수족구병 증상과 예방법은 무엇일까

수족구병(手足口病, Hand, Foot, and Mouth Disease)은 주로 어린이들에게 발생하는 바이러스성 질환으로, 콕사키바이러스 A16(Coxsackievirus A16)과 엔테로바이러스 71(Enterovirus 71)에 의해 주로 발생하며, 감염경로는 손 등을 통한 분변-구강 감염, 환자의 침, 가래, 콧물 등 호흡기 분비물을 통한 비말 감염, 피부의 물집에 직접 접촉 감염으로 다양하다.

환자가 있는 가정에서는 영아의 기저귀 뒤처리 후, 환자를 돌본 후 반드시 손을 씻고, 배설물이 묻은 의류는 깨끗하게 세탁하는 등 철저한 위생 관리가 필요하며, 생활용품을 따로 사용하는 등 가족 구성원 간 감염이 되지 않도록 주의해야 한다. 

또한 어린이집, 유치원 등에서는 장난감, 놀이기구, 문 손잡이 등 손이 닿는 집기 및 주변 환경의 소독 관리를 철저히 해야 하고, 영유아가 식사 전·후, 화장실 사용 후 손씻기 등 개인 예방수칙을 잘 지키도록 해야 한다.


수족구병 증상

발열 : 초기 증상으로 보통 가벼운 발열이 나타납니다.
발진 및 수포 : 손, 발, 입 안에 작은 붉은 반점이 생기고, 이는 수포로 발전할 수 있습니다.
구강 병변 : 입 안의 궤양이나 물집으로 인해 통증이 발생하여 식사나 음료 섭취가 어려울 수 있습니다.
피로 : 일반적인 피로감과 몸살 증상이 동반될 수 있습니다.
식욕 감소 : 입 안의 통증 때문에 음식 섭취가 줄어들 수 있습니다.

 

수족구병 전염 경로

직접 접촉 : 감염된 사람의 침, 코 분비물, 물집 액체 등과의 직접 접촉을 통해 전염됩니다.
비말 감염 : 기침이나 재채기를 통해 공기 중에 떠다니는 바이러스를 흡입하여 감염될 수 있습니다.
오염된 물건 : 감염자의 침이나 분비물이 묻은 물건(장난감, 식기 등)을 만진 후 입이나 코를 통해 감염될 수 있습니다.

 

수족구병 치료
수족구병은 바이러스성 질환이므로 특별한 치료법은 없으며, 주로 증상 완화를 위한 대증 요법이 사용됩니다.

진통제 : 구강 궤양으로 인한 통증을 줄이기 위해 아세트아미노펜이나 이부프로펜 같은 진통제를 사용합니다.
수분 공급 : 충분한 수분 섭취가 중요합니다.
통증 완화 : 해열제나 진통제를 사용하여 발열과 통증을 완화할 수 있습니다.
식이 요법 : 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
안정과 휴식 : 충분한 휴식이 중요하며, 증상이 완화될 때까지 학교나 유치원에 보내지 않는 것이 좋습니다.

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수족구병  합병증

드물게 뇌염, 무균성 뇌수막염 등의 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 
따라서 고열이 오래 지속되거나, 경련, 의식 변화 등의 증상이 나타나면 즉시 병원에 방문해야 합니다.
수족구병은 대개 7-10일 이내에 자연 치유되지만, 예방과 관리가 중요합니다. 
특히 어린 아이들이 많이 모이는 장소에서는 위생 관리와 주의가 필요합니다.

 

수족구병 예방법

손 씻기 : 비누와 물로 자주 손을 씻는 것이 중요합니다.
개인 위생 : 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 가리고, 사용한 휴지는 바로 버립니다.
청결 유지 : 장난감, 식기, 도구 등을 자주 소독하여 청결을 유지합니다.
감염자 격리 : 감염된 사람은 다른 사람과의 접촉을 피하고, 특히 어린이집이나 유치원 등에서 격리하는 것이 좋습니다.

 

수족구병 소독방법

환자가 만진 물건 등은 소독액(염소 0.5%(5,000ppm))을 뿌린 후 10분 후에 물로 씻어낸다.

 

소독 시 주의사항

장갑, 마스크, 앞치마를 착용 후 소독 실시
소독을 할 때는 창문을 연 상태(외부 공기와 접촉된 상태)에서 실시하고 소독 후에도 충분히 환기 실시
소독액은 가연성 물질에 가까이 두지 말고 사용 후에는 소독 효과가 떨어지므로 보관하지 말고 버릴 것
소독 후에는 반드시 흐르는 물에 비누로 30초 이상 올바른 손씻기

 

소독액(염소 0.5% 5000ppm) 만드는 방법  

빈 생수통 500㎖에 종이컵  1/3양의 염소계 표백제를(5% 기준) 붓는다.
물을 더해 500㎖를 채운 후 뚜껑을 닫아 잘 흔들어 섞는다.